-
Jak bezpiecznie zawierać umowy B2B?
Współpraca B2B cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Jest to związane z tym, że zawieranie umowy B2B to jedna… dalej -
Jak wybrać odpowiednią obejmę do instalacji – poradnik dla majsterkowiczów i profesjonalistów
Wybór obejmy ma ogromne znaczenie zarówno w domowych naprawach, jak i w wymagających zastosowaniach przemysłowych. Użycie obejm o niewłaściwych parametrach… dalej -
Ile naprawdę kosztuje system ERP i kiedy się zwraca?
Wdrożenie systemu ERP (Enterprise Resource Planning) to poważna decyzja dla każdej firmy – zarówno pod względem organizacyjnym, jak i finansowym. Koszty… dalej -
Gadżety dla niego - pomysły na prezent dla mężczyzny
Znalezienie idealnego prezentu dla mężczyzny może wydawać się wyzwaniem, ale w rzeczywistości jest to doskonała okazja, by pokazać, że naprawdę… dalej -
Jaką drogę musi przejść młody piłkarz, zanim trafi do wymarzonego klubu?
Droga od pierwszych kopnięć na szkolnym boisku do podpisania kontraktu z wymarzonym klubem jest długa i wieloetapowa. Ważną rolę odgrywa… dalej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Zdrowie i uroda
-
Colostrum w nowoczesnej pielęgnacji skóry. Odkryj moc maści i serum od Genoscope!
Colostrum, czyli siara, to jeden z najbardziej wartościowych surowców naturalnych wykorzystywanych w nowoczesnej dermokosmetyce. Bogate w immunoglobuliny, czynniki wzrostu i bioaktywne białka, colostrum zyskuje coraz…
dalej -
Colostrum Immune w nowym wydaniu – ta sama niezawodna jakość w nowym opakowaniu!
Colostrum Immune, suplement diety wspierający odporność, pojawia się w nowym wydaniu! Nowoczesne opakowanie podkreśla wysoką jakość produktu i jego unikalne właściwości, zachowując tę samą skuteczną…
dalej -
Jak zioła i oleje mogą zastąpić chemiczne kosmetyki do włosów?
Zdrowe, lśniące włosy są marzeniem wielu osób. W dzisiejszym świecie pełnym kosmetyków o skomplikowanych składach coraz więcej ludzi szuka naturalnych alternatyw. Oleje i zioła, takie…
dalej -
Jak przewlekły stres niszczy nasze zdrowie?
Przewlekły stres jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia w XXI wieku. Codzienne napięcie, które utrzymuje się przez długi czas, ma destrukcyjny wpływ na organizm.…
dalej -
Jak mikrobiom skóry wpływa na jej zdrowie i wygląd
Skóra to największy organ ludzkiego ciała i zarazem pierwsza linia obrony przed czynnikami zewnętrznymi. Na jej powierzchni żyje mikrobiom – złożona społeczność mikroorganizmów, która odgrywa kluczową…
dalej -
Zielony jęczmień jako superfood
Zielony jęczmień, znany jako młody jęczmień, zdobywa coraz większą popularność wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Uznawany za jedno z najważniejszych superfood, oferuje szeroki wachlarz korzyści…
dalej
- 1
Rozrywka, kultura i muzyka
-
Netflix krytykowany za usunięcie najtańszego abonamentu bez reklam
Netflix ponownie wywołuje oburzenie wśród swoich użytkowników, tym razem eliminując najtańszy abonament bez reklam. Gigant streamingowy informuje subskrybentów korzystających z planu za £6.99/$9.99, że usługa…
dalej -
Cmentarz Luboń – Organizacja Pogrzebów Memento Mori
Nasz zakład pogrzebowy z Lubonia koło Poznania to miejsce, które od lat zajmuje się kompleksową i profesjonalną organizacją pogrzebów na cmentarzu w Luboniu. Działamy w…
dalej -
Upadek gwiazdy Marvela - przypadek Jonathana Majorsa
W zaskakującym zwrocie akcji, Jonathan Majors, znany z roli złoczyńcy Kang the Conqueror w produkcjach Marvela, stanął w obliczu poważnych zarzutów. Zdarzenie, które rozegrało się…
dalej -
Oscary 2024 - nowe twarze i historyczne osiągnięcia
W przeddzień 96. ceremonii rozdania Oscarów, świat filmu z napięciem oczekuje na ogłoszenie laureatów. Statuetki, przyznawane przez Amerykańską Akademię Sztuki i Wiedzy Filmowej, są nie…
dalej -
Ruszył konkurs dramaturgiczny Teatru Jaracza w Łodzi
W sercu Łodzi, Teatr im. Stefana Jaracza zapala iskrę nowych dramaturgicznych możliwości, ogłaszając konkurs, który może zmienić teatralny krajobraz Polski. W dniu 9 marca, pod…
dalej -
Muzyka i panele akustyczne: sekret doskonałego dźwięku
Muzyka od tysięcy lat towarzyszy ludzkości, będąc ważnym elementem kultury, edukacji i rozrywki. Aby osiągnąć optymalną jakość dźwięku, warto zwrócić uwagę na akustyczne panele, które…
dalej
- 1
Podróże, auta i technologia
-
Gdzie spać w Warszawie? Przewodnik po najlepszych miejscach noclegowych w stolicy.
Szukając odpowiedzi na pytanie „Gdzie spać w Warszawie?”, warto uwzględnić kilka istotnych czynników: lokalizację, standard, cenę, udogodnienia oraz cel podróży: czy to wypoczynek, zwiedzanie czy…
dalej -
Regeneracja skrzyń biegów na najwyższym poziomie – dlaczego warto zaufać fachowcom?
Skrzynia biegów to jeden z kluczowych podzespołów każdego pojazdu, odpowiadający za jego prawidłowe działanie i komfort jazdy. Jej awaria może skutkować nie tylko unieruchomieniem samochodu,…
dalej -
Lato w Rytmie Poloneza – wyjątkowa oferta w Arche Hotelu Poloneza: 25% rabatu na noclegi w Warszawie
Wakacje w stolicy jeszcze nigdy nie były tak wygodne! Arche Hotel Poloneza, położony w spokojnej części Ursynowa, przygotował wyjątkową propozycję dla osób planujących letni wypoczynek…
dalej -
Recenzje aut z portalu Proznabo
Dziś dzięki recenzjom na portalu Proznabo dowiemy się więcej o najnoszych markach samochodów. Są to auta które dopiero wąchają światowe drogi i bezdroża i czas…
dalej -
Profesjonalne recenzje aut
Czy rzetelne recenzje samochodów mogą służyć jako wzór dla osób tworzących treści motoryzacyjne? Portal https://www.maxblog.pl/ udowadnia, że tak. Publikowane tam profesjonalne testy i opisy nowych…
dalej -
Poranek w Arche Hotelu Poloneza – czyli hotelu ze śniadaniem w Warszawie, który łączy wygodę z biznesem
Planując pobyt w stolicy, warto wybrać miejsce, które zapewni zarówno komfortowy wypoczynek, jak i dogodną przestrzeń do pracy. Arche Hotel Poloneza, położony w spokojnej części…
dalej
- 1
Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta
O tym, jak trudno być własnym dietetykiem...
We współczesnym świecie nastała wszędobylska moda na bycie tzw. fit. Znaczenie tego słowa sięga bardzo daleko. Aby mówić o sobie, jako o osobie dbającej o zdrowy styl życia, trzeba spełnić bardzo wiele warunków. W ujęciu holistycznym bycie fit znaczy dbałość o wszystkie aspekty, które wydłużają życie, a więc z zrównoważoną dietę i regularny wysiłek fizyczny. Dodatkowo, ostatnimi czasy, do głosy coraz częściej dochodzą psychologowie, którzy twierdzą, że aby opowiedzieć o sobie, że żyję zdrowo, należy również zadbać o zapewnienie sobie tzw. dobrostanu psychicznego, czyli zespołu czynników psychospołecznych wpływających na poziom stresu, napięcie nerwowe, czy też czas i sposób w jaki odpoczywamy.
5 tricków, które pomogą Ci zmienić styl życia na zdrowszy
Polacy w dość prosty sposób podchodzą do jednej z najważniejszych sfer życia, jaką jest żywienie. Zazwyczaj głównym motto, którym kierują się rodacy jest „dużo i smacznie”, co niekoniecznie oznacza „zdrowo”. Obecnie w mediach popularyzowany jest zdrowszy styl życia i odżywiania, dlatego przedstawiamy kilka prostych tricków, które znacznie ułatwią nam wprowadzanie zmian do jadłospisu.
Nowa energia w nowym roku!
Jeśli wśród noworocznych postanowień znalazły się te z cyklu „będę fit”, oprócz karnetu na siłownię oraz butów do ćwiczeń upolowanych na wyprzedażach, warto sprawdzić jak wystrzegać słodkich pokus i wytrwać w składanych w Sylwestra obietnicach.
Makaroniki chudej pani Basi
Sezon ogórkowy sprawił, że tematem numer jeden – oczywiście z braku innych tematów – stała się moja waga, a raczej jej diametralne obniżenie. JA czternaście kilogramów chudszy zdecydowanie wyzwoliłem u bliższych i dalszych znajomych królika, konieczność skomentowania nowej rzeczywistości.
Dieta dla zapracowanych
Żyjesz stale w biegu, nie masz czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Możesz szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść. Jedz śniadanie w domu. Masz rano tylko kilka minut na przygotowanie śniadania? Wypij szklankę soku pomarańczowego albo koktajl bananowy z cynamonem.
Empik zaprasza na spotkanie z Ewą Chodakowską
Już w najbliższą środę, 7 maja, w warszawskim salonie Empik Junior przy ulicy Marszałkowskiej odbędzie sie spotkanie z Ewą Chodakowską. Najsłynniejsza polska trenerka fitness będzie promować swoją najnowszą książkę – „Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej”. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 18.00.
Sposób na hemoroidy? Wypróbuj Ruskorex
Czujesz, że się trochę zasiedziałeś? Nieważne, czy jesteś u przyjaciół, w pracy, czy we własnym domu – wszędzie siedzisz. Taki tryb życia to jedna z głównych przyczyn choroby hemoroidalnej. Jako, że jest to bolesny i wstydliwy problem, nie przesiedź swojej szansy na zdrowie. Rób ćwiczenia, które pomogą zwalczyć tę dolegliwość i zaopatrz się w dobry lek.
Dieta pełna owoców z Crispy Natural
Crispy Natural to warzywne i owocowe chipsy, które powstały z najwyższej jakości polskich owoców i warzyw. Są wytwarzane w innowacyjnej technologii suszenia, dzięki czemu zachowują wysoki poziom składników odżywczych oraz błonnika pokarmowego. Produkty Crispy Natural zawierają 100% owoców i warzyw, zostały wyprodukowane bez konserwantów i sztucznych barwników, w procesie suszenia – bez smażenia i pieczenia.
Doktor Dorota Minta radzi, jak zrzucić zbędne kilogramy
Ciekawostki dietetyczne Katarzyny Błażejewskiej
