środa, maj 28, 2025
  • Kubki termiczne z logo - gorąca reklama na każdą porę roku

    Kubki termiczne z logo - gorąca reklama na każdą porę roku

    W świecie, w którym każda marka walczy o uwagę odbiorcy, skuteczna reklama nie zawsze musi krzyczeć z bilbordu czy błyskać dalej
  • Hydroizolacja dachu w Szczecinie – dlaczego warto postawić na pianę PUR

    Hydroizolacja dachu w Szczecinie – dlaczego warto postawić na pianę PUR

    Dach to pierwsza linia obrony przed kaprysami pogody. I choć jego zadanie wydaje się oczywiste – chronić przed deszczem, śniegiem czy dalej
  • Siatka ogrodzeniowa powlekana – trwałe i estetyczne rozwiązanie dla Twojej posesji

    Siatka ogrodzeniowa powlekana – trwałe i estetyczne rozwiązanie dla Twojej posesji

    Planujesz ogrodzenie posesji i szukasz rozwiązania, które będzie zarówno trwałe, jak i estetyczne? Siatka ogrodzeniowa powlekana to jeden z najczęściej dalej
  • Profis La Strada – profesjonalna koloryzacja z pielęgnacją

    Profis La Strada – profesjonalna koloryzacja z pielęgnacją

    W świecie fryzjerstwa i domowej koloryzacji, wybór odpowiedniej farby do włosów jest kluczowy dla osiągnięcia wymarzonego efektu. Profis La Strada dalej
  • Rower elektryczny w Gdańsku - zielony wybór dla miasta

    Rower elektryczny w Gdańsku - zielony wybór dla miasta

    Rowery elektryczne rewolucjonizują mobilność miejską w wielu europejskich miastach, redefiniując sposób codziennego przemieszczania się ludzi. Mamy do czynienia z prawdziwą dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta online

wtorek, 02 czerwiec 2015 15:49

O tym, jak trudno być własnym dietetykiem...

We współczesnym świecie nastała wszędobylska moda na bycie tzw. fit. Znaczenie tego słowa sięga bardzo daleko. Aby mówić o sobie, jako o osobie dbającej o zdrowy styl życia, trzeba spełnić bardzo wiele warunków. W ujęciu holistycznym bycie fit znaczy dbałość o wszystkie aspekty, które wydłużają życie, a więc z zrównoważoną dietę i regularny wysiłek fizyczny. Dodatkowo, ostatnimi czasy, do głosy coraz częściej dochodzą psychologowie, którzy twierdzą, że aby opowiedzieć o sobie, że żyję zdrowo, należy również zadbać o zapewnienie sobie tzw. dobrostanu psychicznego, czyli zespołu czynników psychospołecznych wpływających na poziom stresu, napięcie nerwowe, czy też czas i sposób w jaki odpoczywamy.

Dział: Zdrowie