Mimo, że za oknem wciąż panuje słoneczna aura to nie pozwól, by zaskoczyły was infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych, które tak często pojawiają się w okresie jesienno-zimowym. Zacznij działać już dziś, a Ty i Twoja rodzina będziecie mogli cieszyć się dobrym zdrowiem.

Na ile efektywnie można chudnąć regularnie korzystając z bieżni? Internet jest pełen odpowiedzi na to pozornie proste pytanie. Niestety – odpowiedzi te bywają mocno sprzeczne. Prawda jest taka, ze wiele zależy od Ciebie i od Twojego stylu życia. Bezsprzeczny pozostaje jednak fakt, że jak najbardziej bieżnia elektryczna stanowi doskonałe wsparcie w walce o zrzucenie nadmiernych kilogramów.

Chociaż to I trymestr ciąży kojarzy się z najbardziej uciążliwymi objawami, dla wielu kobiet kolejne tygodnie również mogą się okazać kłopotliwe. Miejsce mdłości czy wymiotów zajmują inne dolegliwości – na szczęście już mniej uporczywe. Sprawdź, co Cię czeka w 16. tygodniu ciąży i na kolejnych etapach II trymestru.

Wśród wielu dostępnych odżywek dla sportowców na rynku możemy znaleźć odżywki z aminokwasami. Zapewne każda osoba prowadząca aktywny tryb życia doskonale wie, iż aminokwasy są niezwykle istotnymi składnikami odżywczymi, których nie może zabraknąć w diecie. Czym właściwie są aminokwasy i w jaki sposób działają jako suplementy?

Wykonałaś test ciążowy, który pokazał dwie kreski? Wszystko wskazuje na to, że spodziewasz się dziecka. Jeżeli jednak chcesz się upewnić o swoim stanie, powinnaś zgłosić się na dodatkowe badania potwierdzające ciążę. Sprawdź, co możesz zrobić.