sobota, lipiec 27, 2024
czwartek, 21 kwiecień 2011 13:23

Nie daj się alergi

Cieknący nos, łzy z oczu, swędzenie…tak to alergia jakże typowa dla zbliżającej się pory roku. Marzy Ci się weekend na łonie natury, gdzieś na łące czy w lesie? Albo aktywny wypoczynek na wsi wśród zwierząt?
wtorek, 21 wrzesień 2010 15:20

Nie daj się jesiennej chandrze!

Nadchodzi jesień – dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.
Strona 67 z 67