Z biegiem lat coraz więcej z nas ma problemy z przeczytaniem drobnego druku lub sms-a czy też odczuwa konieczność odsuwania czytanego tekstu na coraz większą odległość. Uciążliwa staje się także praca przed komputerem.

czwartek, 21 kwiecień 2011 13:23

Nie daj się alergi

Cieknący nos, łzy z oczu, swędzenie…tak to alergia jakże typowa dla zbliżającej się pory roku. Marzy Ci się weekend na łonie natury, gdzieś na łące czy w lesie? Albo aktywny wypoczynek na wsi wśród zwierząt?
piątek, 24 wrzesień 2010 21:04

Zakichana polska jesień

Po upalnym, słonecznym lecie przyszła pora na chłodną i deszczową jesień. Dni stają się coraz krótsze, a temperatury spadają. Zmiana pory roku przyniosła falę przeziębień i obrzęków błony śluzowej nosa, które większość zna pod dużo bardziej prozaiczną nazwą – „katar”. Podpowiadamy,  jak radzić sobie ze zmianami temperatur, by cieszyć się zdrowiem i pogodą ducha, nawet podczas zimnych, deszczowych dni.
wtorek, 21 wrzesień 2010 15:20

Nie daj się jesiennej chandrze!

Nadchodzi jesień – dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.
Strona 65 z 65
© 2013-2020 by SN2.EU