wtorek, 21 wrzesień 2010 15:20
Nie daj się jesiennej chandrze!
Nadchodzi jesień – dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.
sobota, 11 wrzesień 2010 16:05