piątek, wrzesień 19, 2025
  • Maszyny rozlewnicze - jak działają nalewarki i zakręcarki do butelek

    Maszyny rozlewnicze - jak działają nalewarki i zakręcarki do butelek

    W dobie intensywnej konkurencji i rosnących wymagań rynkowych, maszyny rozlewnicze stanowią rdzeń nowoczesnego przemysłu spożywczego, kosmetycznego i chemicznego. Te zaawansowane dalej
  • Upadłość konsumencka krok po kroku – co warto wiedzieć, nim zgłosisz się do prawnika

    Upadłość konsumencka krok po kroku – co warto wiedzieć, nim zgłosisz się do prawnika

    Kiedy i kto może ogłosić upadłość konsumencką dalej
  • Kurs angielskiego w Krakowie – jak przygotować się do egzaminu FCE

    Kurs angielskiego w Krakowie – jak przygotować się do egzaminu FCE

    Chcesz efektywnie podnieść swoje umiejętności językowe i zdobyć certyfikat, który otwiera drzwi do studiów i pracy za granicą lub w dalej
  • RTK GNSS w praktyce - rolnicy, geodeci, UAV i GIS

    RTK GNSS w praktyce - rolnicy, geodeci, UAV i GIS

    W polu, w lesie, nad żwirownią — wszędzie ta sama historia. Zespół chce znać pozycję co do centymetra, a nie „mniej dalej
  • Przeprowadzki mieszkań – kompleksowy przewodnik po bezstresowej zmianie adresu

    Przeprowadzki mieszkań – kompleksowy przewodnik po bezstresowej zmianie adresu

    Przeprowadzka mieszkania w dynamicznej aglomeracji, jaką jest Warszawa, to przedsięwzięcie wymagające precyzyjnego planowania i organizacji. Niezależnie od tego, czy zmieniasz dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: zapiekanka z tuńczykiem

niedziela, 01 czerwiec 2014 10:21

Dieta dla zapracowanych

 

Żyjesz stale w biegu, nie masz czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Możesz szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść. Jedz śniadanie w domu. Masz rano tylko kilka minut na przygotowanie śniadania? Wypij szklankę soku pomarańczowego albo koktajl bananowy z cynamonem.

Dział: Smak