wtorek, czerwiec 17, 2025
  • Czosnek zimowy Harnaś

    Czosnek zimowy Harnaś

    Jesienna uprawa czosnku to sposób na wcześniejsze i bardziej dorodne zbiory. Jedną z najchętniej wybieranych odmian jest czosnek zimowy Harnaś dalej
  • Jak psycholog dziecięcy może pomóc w sytuacji rozwodu rodziców?

    Jak psycholog dziecięcy może pomóc w sytuacji rozwodu rodziców?

    Oprócz sytuacji, w których zachodzi konieczność zdiagnozowania u dzieci różnego rodzaju zaburzeń, jednym z częstszych powodów wizyt u psychologa dziecięcego dalej
  • Showroom iBike.pl już otwarty w Łańcucie!

    Showroom iBike.pl już otwarty w Łańcucie!

    Sklep internetowy iBike.pl, znany z szerokiej oferty rowerów, akcesoriów i części dla pasjonatów dwóch kółek, otworzył swój pierwszy showroom stacjonarny! dalej
  • Dlaczego warto działać, zanim kryzys psychiczny Cię przytłoczy? Jak znaleźć pomoc w małych miastach?

    Dlaczego warto działać, zanim kryzys psychiczny Cię przytłoczy? Jak znaleźć pomoc w małych miastach?

    Zdrowie psychiczne to nie luksus – jak uzyskać wsparcie, nawet mieszkając w małym mieście? W społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że problemy dalej
  • Skup mieszkań we Wrocławiu – jak sprzedać nieruchomość szybko i bez stresu?

    Skup mieszkań we Wrocławiu – jak sprzedać nieruchomość szybko i bez stresu?

    Wrocław to jedno z najbardziej dynamicznych rynków nieruchomości w Polsce. W pierwszym kwartale 2025 roku średnia cena za metr kwadratowy dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: program dietmap

wtorek, 02 czerwiec 2015 15:49

O tym, jak trudno być własnym dietetykiem...

We współczesnym świecie nastała wszędobylska moda na bycie tzw. fit. Znaczenie tego słowa sięga bardzo daleko. Aby mówić o sobie, jako o osobie dbającej o zdrowy styl życia, trzeba spełnić bardzo wiele warunków. W ujęciu holistycznym bycie fit znaczy dbałość o wszystkie aspekty, które wydłużają życie, a więc z zrównoważoną dietę i regularny wysiłek fizyczny. Dodatkowo, ostatnimi czasy, do głosy coraz częściej dochodzą psychologowie, którzy twierdzą, że aby opowiedzieć o sobie, że żyję zdrowo, należy również zadbać o zapewnienie sobie tzw. dobrostanu psychicznego, czyli zespołu czynników psychospołecznych wpływających na poziom stresu, napięcie nerwowe, czy też czas i sposób w jaki odpoczywamy.

Dział: Zdrowie