Czosnek zimowy Harnaś

Jesienna uprawa czosnku to sposób na wcześniejsze i bardziej dorodne zbiory. Jedną z najchętniej wybieranych odmian jest czosnek zimowy Harnaś… dalej
Jak psycholog dziecięcy może pomóc w sytuacji rozwodu rodziców?

Oprócz sytuacji, w których zachodzi konieczność zdiagnozowania u dzieci różnego rodzaju zaburzeń, jednym z częstszych powodów wizyt u psychologa dziecięcego… dalej
Showroom iBike.pl już otwarty w Łańcucie!

Sklep internetowy iBike.pl, znany z szerokiej oferty rowerów, akcesoriów i części dla pasjonatów dwóch kółek, otworzył swój pierwszy showroom stacjonarny!… dalej
Dlaczego warto działać, zanim kryzys psychiczny Cię przytłoczy? Jak znaleźć pomoc w małych miastach?

Zdrowie psychiczne to nie luksus – jak uzyskać wsparcie, nawet mieszkając w małym mieście? W społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że problemy… dalej
Skup mieszkań we Wrocławiu – jak sprzedać nieruchomość szybko i bez stresu?

Wrocław to jedno z najbardziej dynamicznych rynków nieruchomości w Polsce. W pierwszym kwartale 2025 roku średnia cena za metr kwadratowy… dalej

› ‹

Zdrowie i uroda

Colostrum Immune w nowym wydaniu – ta sama niezawodna jakość w nowym opakowaniu!

Colostrum Immune, suplement diety wspierający odporność, pojawia się w nowym wydaniu! Nowoczesne opakowanie podkreśla wysoką jakość produktu i jego unikalne właściwości, zachowując tę samą skuteczną…
dalej
Jak zioła i oleje mogą zastąpić chemiczne kosmetyki do włosów?

Zdrowe, lśniące włosy są marzeniem wielu osób. W dzisiejszym świecie pełnym kosmetyków o skomplikowanych składach coraz więcej ludzi szuka naturalnych alternatyw. Oleje i zioła, takie…
dalej
Jak przewlekły stres niszczy nasze zdrowie?

Przewlekły stres jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia w XXI wieku. Codzienne napięcie, które utrzymuje się przez długi czas, ma destrukcyjny wpływ na organizm.…
dalej
Jak mikrobiom skóry wpływa na jej zdrowie i wygląd

Skóra to największy organ ludzkiego ciała i zarazem pierwsza linia obrony przed czynnikami zewnętrznymi. Na jej powierzchni żyje mikrobiom – złożona społeczność mikroorganizmów, która odgrywa kluczową…
dalej
Zielony jęczmień jako superfood

Zielony jęczmień, znany jako młody jęczmień, zdobywa coraz większą popularność wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Uznawany za jedno z najważniejszych superfood, oferuje szeroki wachlarz korzyści…
dalej
Jak zadbać o zdrowie jesienią? – Sprawdzone metody

Jesień to piękna pora roku, pełna kolorów i wyjątkowego nastroju. Niestety to również czas, w którym spada poziom naszej odporności, przez co jesteśmy bardziej narażeni…
dalej

Rozrywka, kultura i muzyka

Netflix krytykowany za usunięcie najtańszego abonamentu bez reklam

Netflix ponownie wywołuje oburzenie wśród swoich użytkowników, tym razem eliminując najtańszy abonament bez reklam. Gigant streamingowy informuje subskrybentów korzystających z planu za £6.99/$9.99, że usługa…
dalej
Cmentarz Luboń – Organizacja Pogrzebów Memento Mori

Nasz zakład pogrzebowy z Lubonia koło Poznania to miejsce, które od lat zajmuje się kompleksową i profesjonalną organizacją pogrzebów na cmentarzu w Luboniu. Działamy w…
dalej
Upadek gwiazdy Marvela - przypadek Jonathana Majorsa

W zaskakującym zwrocie akcji, Jonathan Majors, znany z roli złoczyńcy Kang the Conqueror w produkcjach Marvela, stanął w obliczu poważnych zarzutów. Zdarzenie, które rozegrało się…
dalej
Oscary 2024 - nowe twarze i historyczne osiągnięcia

W przeddzień 96. ceremonii rozdania Oscarów, świat filmu z napięciem oczekuje na ogłoszenie laureatów. Statuetki, przyznawane przez Amerykańską Akademię Sztuki i Wiedzy Filmowej, są nie…
dalej
Ruszył konkurs dramaturgiczny Teatru Jaracza w Łodzi

W sercu Łodzi, Teatr im. Stefana Jaracza zapala iskrę nowych dramaturgicznych możliwości, ogłaszając konkurs, który może zmienić teatralny krajobraz Polski. W dniu 9 marca, pod…
dalej
Muzyka i panele akustyczne: sekret doskonałego dźwięku

Muzyka od tysięcy lat towarzyszy ludzkości, będąc ważnym elementem kultury, edukacji i rozrywki. Aby osiągnąć optymalną jakość dźwięku, warto zwrócić uwagę na akustyczne panele, które…
dalej

Podróże, auta i technologia

Recenzje aut z portalu Proznabo

Dziś dzięki recenzjom na portalu Proznabo dowiemy się więcej o najnoszych markach samochodów. Są to auta które dopiero wąchają światowe drogi i bezdroża i czas…
dalej
Profesjonalne recenzje aut

Czy rzetelne recenzje samochodów mogą służyć jako wzór dla osób tworzących treści motoryzacyjne? Portal https://www.maxblog.pl/ udowadnia, że tak. Publikowane tam profesjonalne testy i opisy nowych…
dalej
Poranek w Arche Hotelu Poloneza – czyli hotelu ze śniadaniem w Warszawie, który łączy wygodę z biznesem

Planując pobyt w stolicy, warto wybrać miejsce, które zapewni zarówno komfortowy wypoczynek, jak i dogodną przestrzeń do pracy. Arche Hotel Poloneza, położony w spokojnej części…
dalej
Samochody używane Volvo na sprzedaż – bezpieczeństwo i wygoda w jednym

Volvo to marka, która od lat utożsamiana jest z niezawodnością, nowoczesnym designem i przede wszystkim – z dbałością o bezpieczeństwo swoich klientów. Nie bez powodu ta…
dalej
Odpowiednie natężenie światła

Światło jest jednym z najważniejszych zjawisk fizycznych, które pozwala nam na normalne funkcjonowanie. O ile światło na zewnątrz zależne jest od tego, jaka akuratnie jest…
dalej
Smarton odporny w każdej sytuacji

Samsung Galaxy XCover 6 Pro to smartfon zaprojektowany dla użytkowników oczekujących wyjątkowej wytrzymałości. Urządzenie jest zgodne z normami MIL-STD-810H i IP68, co oznacza, że jest…
dalej

Wyświetlenie artykułów z etykietą: trening

Subskrybuj to źródło RSS

poniedziałek, 24 luty 2020 12:56

Trenujesz? To świetnie, ale pamiętaj też o odżywkach

Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Ruch jest niezwykle istotny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli jednak angażujemy się w jakiś sport bardziej, warto pamiętać również o właściwym odżywianiu oraz dostarczaniu organizmowi niezbędnych minerałów i witamin.

Dział: Power

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

piątek, 13 lipiec 2018 16:26

Pamiętaj, że umiar we wszystkim jest pożądany – trenuj z głową

Już starożytni Grecy byli pewni, że człowiek funkcjonuje prawidłowo, kiedy zachowana jest równowaga pomiędzy kondycja umysłowa i fizyczną. Motywacja do dbałości o sprawność ciała było organizowanie spotkań, podczas których uczestnicy rywalizowali w szybkości biegu, odległości rzutu, sprawności w walce wręcz. Tam właśnie miały początek igrzyska olimpijskie, traktowane jako wielkie święto, a zdobywcy laurów olimpijskich stawali się bohaterami ludu…

Dział: Męski power

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

piątek, 23 luty 2018 16:18

REDOX extreme - efekty, skuteczność, opinie

Rynek suplementacyjny oferuje spory pakiet spalaczy tłuszczu, których zadaniem jest wspomóc organizm osoby trenującej, w walce z nadmiernym otłuszczeniem. Rolą tego typu suplementów, jest przyspieszenie efektów, jak i zadbanie o to, aby były one trwalsze. W Internecie, na forum SFD spotykamy się z opiniami na temat spalacza Redox Extreme, jako nowości od firmy Allnutrition, która wśród osób trenujących zdobywa coraz większe uznanie.

Dział: Zdrowie

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

środa, 12 kwiecień 2017 17:55

Zasady dobrego treningu

Trening sam w sobie już jest dobrym sposobem na wypracowanie wymarzonej sylwetki. Jednak nie każdy trening jest efektywny. Dlatego powinniśmy poznać kilka reguł dobrego treningu zanim zaczniemy swoją przygodę z siłownią.

Dział: Męski power

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

środa, 18 maj 2016 13:18

Secret Fitness owsianka – z Tobą każdego poranka

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! O tym wiedzą już chyba wszyscy. Gdy pamiętamy o śniadaniu, łatwiej jest nam kontrolować wagę. Poranny posiłek zapewnia nam siłę i energię oraz dostarcza paliwa niezbędnego do pobudzenia całego ciała i umysłu. Odpowiednio skomponowany gwarantuje również uczucie sytości przez większość dnia i ogranicza chęć sięgania po niezdrowe przekąski.

Dział: Smak

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

środa, 08 styczeń 2014 19:04

Jak ćwiczyć, żeby się nie nudzić?

Nowy Rok jest już za nami i przychodzi czas na realizację założonych postanowień. Zaczynamy ćwiczyć motywując się piękniejszą sylwetką, zrzuceniem paru kilogramów lub po prostu dla zdrowia. Po jakimś czasie zapał upada, a my zaczynamy się zniechęcać do dalszych ćwiczeń. Co zatem zrobić, aby nie znudzić się treningami i uniknąć utraty zaangażowania?

Dział: Zdrowie

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

wtorek, 29 maj 2012 14:37

Trening dla każdego

Wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa odnośnie zalet zdrowego trybu życia wzrosło zainteresowanie Polaków różnorodnymi formami aktywności sportowej. Co więcej, moda na bycie fit, nie dotyczy już tylko młodych i dbających o wygląd ludzi przed trzydziestką. Zdrowi i sprawni dzięki ćwiczeniom chcą być także współcześni czterdziestolatkowie, seniorzy czy kobiety w ciąży.

Dział: Męski power

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

piątek, 02 grudzień 2011 14:14

Trening kontrolowany, czyli Twój trener na baterię

Troska o sylwetkę i dobre samopoczucie staje się normą. Rosnącą popularnością cieszy się zawód trenera personalnego, którego zadaniem jest motywowanie do wysiłku, planowanie w zakresie zdrowego trybu życia i obserwowanie czynionych postępów. Okazuje się, że rolę osobistego trenera może przejąć podręczne urządzenie, które łączy w sobie funkcje GPS-a, kompasu, krokomierza i barometru a w dodatku z łatwością mieści się w kieszeni.

Dział: Męski power

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

wtorek, 27 lipiec 2010 18:45

Treningi z Trenerem Osobistym. Video

Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to mało znane fakty dotyczące odpowiednich treningów pozwolą Ci osiągnąć odpowiednie efekty.

Dział: Power

Oznaczone pod

Czytaj więcej...

piątek, 23 lipiec 2010 08:54

Snorkeling – bezpieczne nurkowanie

Nie wszystkie sporty wodne wymagają dużych umiejętności i odwagi. Alternatywą dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas nad morzem bez nadmiernej dawki adrenaliny może być snorkeling.

Dział: VIP

Oznaczone pod