piątek, czerwiec 13, 2025
  • Dlaczego warto działać, zanim kryzys psychiczny Cię przytłoczy? Jak znaleźć pomoc w małych miastach?

    Dlaczego warto działać, zanim kryzys psychiczny Cię przytłoczy? Jak znaleźć pomoc w małych miastach?

    Zdrowie psychiczne to nie luksus – jak uzyskać wsparcie, nawet mieszkając w małym mieście? W społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że problemy dalej
  • Skup mieszkań we Wrocławiu – jak sprzedać nieruchomość szybko i bez stresu?

    Skup mieszkań we Wrocławiu – jak sprzedać nieruchomość szybko i bez stresu?

    Wrocław to jedno z najbardziej dynamicznych rynków nieruchomości w Polsce. W pierwszym kwartale 2025 roku średnia cena za metr kwadratowy dalej
  • Mieszkanie od dewelopera w Lublinie - 3 powody, dla których warto się na nie zdecydować

    Mieszkanie od dewelopera w Lublinie - 3 powody, dla których warto się na nie zdecydować

    Planujesz zakup mieszkania i zastanawiasz się, czy Lublin to dobre miejsce na tak poważną inwestycję? Miasto dynamicznie się rozwija, a dalej
  • Wróżby – odkryj tajemnice swojej przyszłości i siebie samego

    Wróżby – odkryj tajemnice swojej przyszłości i siebie samego

    Wróżby od wieków fascynują ludzi na całym świecie. Są sposobem na poznanie tego, co jeszcze nieznane i ukryte przed naszymi dalej
  • Domy modułowe od Letniskowo.pl – czy wymagana jest zgoda na budowę?

    Domy modułowe od Letniskowo.pl – czy wymagana jest zgoda na budowę?

    Jeszcze niedawno budowa niewielkich domków rekreacyjnych do 35 m² nie wymagała pozwolenia, dlatego takie gotowe domy modułowe cieszyły się dużym dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: pościel

poniedziałek, 14 marzec 2016 14:56

Czy nasza pościel wpływa na jakość snu ?

Sen... jeden z najważniejszych momentów w życiu człowieka, ponieważ bezpośrednio wpływa na to, jaki będzie cały następny dzień. Efektywny sen i dobra noc, podczas której możemy w pełni naładować nasze baterie, to sposób na lepszy humor w ciągu dnia, wydajniejszą pracę, zwiększoną koncentrację oraz możliwość wykonania większej ilości zadań.

Dział: Dom
Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że w łóżku spędzamy średnio 8 godzin na dobę, co daje nam 240 godzin w miesiącu i 2280 godzin w roku! W łóżku spędzamy prawie 1/3 życia. Jakość snu ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przez cały długi dzień. Jeśli chcemy budzić się każdego poranka wypoczęci i w dobrej formie powinniśmy przestrzegać kilku ważnych zasad. 
Dział: Technika
Oznaczone pod