wtorek, czerwiec 10, 2025
  • Domy modułowe od Letniskowo.pl – czy wymagana jest zgoda na budowę?

    Domy modułowe od Letniskowo.pl – czy wymagana jest zgoda na budowę?

    Jeszcze niedawno budowa niewielkich domków rekreacyjnych do 35 m² nie wymagała pozwolenia, dlatego takie gotowe domy modułowe cieszyły się dużym dalej
  • Odbudowa i regeneracja kości – klucz do skutecznego leczenia implantologicznego

    Odbudowa i regeneracja kości – klucz do skutecznego leczenia implantologicznego

    Odbudowa kości to procedura umożliwiająca leczenie implantologiczne przy jej niedoborze. dalej
  • Stwórz własną strefę relaksu – fotel wypoczynkowy w roli głównej

    Stwórz własną strefę relaksu – fotel wypoczynkowy w roli głównej

    Codzienne tempo życia i coraz większa potrzeba regeneracji sprawiają, że przestrzenie relaksu w domu nabierają szczególnego znaczenia. Niezależnie od tego, dalej
  • Zbiorniki na deszczówkę i przydomowe oczyszczalnie — jak połączyć ekologię i oszczędność w praktyce?

    Zbiorniki na deszczówkę i przydomowe oczyszczalnie — jak połączyć ekologię i oszczędność w praktyce?

    Ekologia i oszczędność nie muszą się wykluczać — przeciwnie, mogą iść w parze. Coraz więcej właścicieli domów jednorodzinnych i gospodarstw rolnych dalej
  • Filtr wnętrza – komfort jazdy i jakość powietrza w kabinie

    Filtr wnętrza – komfort jazdy i jakość powietrza w kabinie

    Filtr wnętrza, znany również jako filtr kabinowy, to niewielki, lecz niezwykle ważny element każdego nowoczesnego samochodu. Choć często niedoceniany przez dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: pościel

poniedziałek, 14 marzec 2016 14:56

Czy nasza pościel wpływa na jakość snu ?

Sen... jeden z najważniejszych momentów w życiu człowieka, ponieważ bezpośrednio wpływa na to, jaki będzie cały następny dzień. Efektywny sen i dobra noc, podczas której możemy w pełni naładować nasze baterie, to sposób na lepszy humor w ciągu dnia, wydajniejszą pracę, zwiększoną koncentrację oraz możliwość wykonania większej ilości zadań.

Dział: Dom
Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że w łóżku spędzamy średnio 8 godzin na dobę, co daje nam 240 godzin w miesiącu i 2280 godzin w roku! W łóżku spędzamy prawie 1/3 życia. Jakość snu ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przez cały długi dzień. Jeśli chcemy budzić się każdego poranka wypoczęci i w dobrej formie powinniśmy przestrzegać kilku ważnych zasad. 
Dział: Technika
Oznaczone pod