wtorek, maj 06, 2025
  • Rejsy promami do Skandynawii – wygodna podróż z nutą przygody

    Rejsy promami do Skandynawii – wygodna podróż z nutą przygody

    Skandynawia to region pełen uroku, surowej przyrody i fascynującej kultury. Nic dziwnego, że coraz więcej osób wybiera się tam na dalej
  • Ile powinien kosztować pierścionek zaręczynowy?

    Ile powinien kosztować pierścionek zaręczynowy?

    Chodzisz po sklepie już trzeci raz. Wciąż patrzysz na ten sam model, który lekko przekracza budżet. Sprzedawca mówi, że „warto”, dalej
  • Szybszy powrót do sprawności po złamaniu? Poznaj Exogen — urządzenie, którego nie musisz kupować!

    Szybszy powrót do sprawności po złamaniu? Poznaj Exogen — urządzenie, którego nie musisz kupować!

    Złamanie kości to zawsze trudny moment. Wiąże się z bólem, ograniczeniem ruchomości i, co chyba najbardziej frustrujące, długim czasem oczekiwania dalej
  • Konferencja Lean w Wrocławiu - jak działać sprawniej i nie stracić głowy

    Konferencja Lean w Wrocławiu - jak działać sprawniej i nie stracić głowy

    Konferencja Lean brzmi trochę jak kolejne nudne spotkanie z prezentacjami, prawda? Tylko że... nie tym razem. 10-11 czerwca, Wrocław stanie dalej
  • Aplikacja o szybką pożyczkę w Profi Credit - przewodnik krok po kroku

    Aplikacja o szybką pożyczkę w Profi Credit - przewodnik krok po kroku

    Profi Credit pozwala na szybkie złożenie wniosku, a cały proces może zamknąć się w zaledwie kilku krokach i nie powinien dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: pościel

poniedziałek, 14 marzec 2016 14:56

Czy nasza pościel wpływa na jakość snu ?

Sen... jeden z najważniejszych momentów w życiu człowieka, ponieważ bezpośrednio wpływa na to, jaki będzie cały następny dzień. Efektywny sen i dobra noc, podczas której możemy w pełni naładować nasze baterie, to sposób na lepszy humor w ciągu dnia, wydajniejszą pracę, zwiększoną koncentrację oraz możliwość wykonania większej ilości zadań.

Dział: Dom
Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że w łóżku spędzamy średnio 8 godzin na dobę, co daje nam 240 godzin w miesiącu i 2280 godzin w roku! W łóżku spędzamy prawie 1/3 życia. Jakość snu ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przez cały długi dzień. Jeśli chcemy budzić się każdego poranka wypoczęci i w dobrej formie powinniśmy przestrzegać kilku ważnych zasad. 
Dział: Technika
Oznaczone pod