poniedziałek, sierpień 11, 2025
  • Dlaczego panele akustyczne są tak dobrym wyborem do pokoju rozrywki?

    Dlaczego panele akustyczne są tak dobrym wyborem do pokoju rozrywki?

    Pokój rozrywki powinien dostarczać przyjemnych wrażeń – zarówno wizualnych, jak i dźwiękowych dalej
  • Rehabilitacja – droga do sprawności i lepszego życia

    Rehabilitacja – droga do sprawności i lepszego życia

    Rehabilitacja to proces medyczny, terapeutyczny i społeczny, którego celem jest przywrócenie pacjentowi możliwie największej sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej po dalej
  • Kinkiet zewnętrzny z czujnikiem ruchu – jak poprawić bezpieczeństwo i komfort swojego domu?

    Kinkiet zewnętrzny z czujnikiem ruchu – jak poprawić bezpieczeństwo i komfort swojego domu?

    Oświetlenie zewnętrzne z czujnikiem ruchu to jedno z najważniejszych rozwiązań w nowoczesnym domu. Kinkiety zewnętrzne wyposażone w czujniki ruchu są dalej
  • Suplementy diety - dlaczego suplementacja ma znaczenie?

    Suplementy diety - dlaczego suplementacja ma znaczenie?

    Intensywne tempo życia sprawia, że coraz częściej wielu osobom na co dzień towarzyszy stres, ich nawyki żywieniowe ulegają pogorszeniu i dalej
  • Sprzątanie biur w Katowicach – dlaczego warto postawić na profesjonalizm?

    Sprzątanie biur w Katowicach – dlaczego warto postawić na profesjonalizm?

    Utrzymanie porządku w miejscu pracy to dziś nie tyle potrzeba estetyczna, co realny obowiązek każdej firmy. W dobie otwartych przestrzeni dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: sen

poniedziałek, 14 marzec 2016 14:56

Czy nasza pościel wpływa na jakość snu ?

Sen... jeden z najważniejszych momentów w życiu człowieka, ponieważ bezpośrednio wpływa na to, jaki będzie cały następny dzień. Efektywny sen i dobra noc, podczas której możemy w pełni naładować nasze baterie, to sposób na lepszy humor w ciągu dnia, wydajniejszą pracę, zwiększoną koncentrację oraz możliwość wykonania większej ilości zadań.

Dział: Dom
piątek, 24 lipiec 2015 09:40

Cykl miesiączkowy a sen

Czy jakość snu zmienia się w całym cyklu miesiączkowym u kobiet? 7 na 10 kobiet twierdzi, że ich sen zmienia się tuż przed okresem. Najczęściej jest to czas od 3 do 6 dni przed rozpoczęciem się miesiączki.

Dział: Zdrowie

Wakacje za nami, a w głowie kołacze się jedna uparta myśl: praca. Faktycznie, powrót do rzeczywistości po kilku tygodniach odpoczynku i słońca może być trudny. Jak więc zachować cząstkę wakacyjnego „luzu” i bez stresu wrócić do codziennych obowiązków? Pomóc w tym mogą preparaty Benospokój oraz Benosen®, które łagodząc napięcie psychiczne poprawiają funkcjonowanie organizmu zarówno w ciągu dnia, jak nocą.

Dział: Zdrowie

Osoba fizyczna może prowadzić samodzielnie działalność gospodarczą bez konieczności tworzenia szczególnej formy organizacyjnej (np. spółki).