piątek, maj 17, 2024
  • Cmentarz Luboń – Organizacja Pogrzebów Memento Mori

    Cmentarz Luboń – Organizacja Pogrzebów Memento Mori

    Nasz zakład pogrzebowy z Lubonia koło Poznania to miejsce, które od lat zajmuje się kompleksową i profesjonalną organizacją pogrzebów na dalej
  • Wózki do bram przesuwnych - jak wybrać?

    Wózki do bram przesuwnych - jak wybrać?

    Wózki do bram przesuwnych - ich wybór nie powinien być kwestią przypadku. W grę wchodzi szereg czynników, które powinniśmy brać pod dalej
  • Kasy fiskalne online dla każdego obszaru działalności

    Kasy fiskalne online dla każdego obszaru działalności

    Kasy fiskalne są niezbędnym narzędziem dla każdego przedsiębiorcy, który prowadzi sprzedaż towarów lub usług na rzecz osób fizycznych nieprowadzących działalności dalej
  • Czy chodzić z dziećmi do restauracji?

    Czy chodzić z dziećmi do restauracji?

    Wizyta w restauracji z dziećmi? Dla wielu osób może wydawać się to niemożliwym do wykonania zadaniem, a tak naprawdę nie dalej
  • Kryzys nieruchomości w Chinach

    Kryzys nieruchomości w Chinach

    Chiny borykają się z poważnym kryzysem w sektorze nieruchomości, który jest szczególnie odczuwalny w przypadku deweloperów takich jak Zhuoda Yidu. dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: siłownia

środa, 02 czerwiec 2010 09:51

Ćwiczenia w pokoju

Jeśli jesteś studentem, to twój czas wypełniają ci wykłady, laboratoria, ćwiczenia, na których bywasz z różnymi grupami innych uczących się. Kto więc ma czas, żeby w takich okolicznościach trenować?

Dział: Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 09:44

Złote myśli Joe Weidera

JOE WEIDER -trener mistrzów kulturystyki od 1936 roku, mający w dorobku miliony usatysfakcjonowanych wychowanków!
Dział: Męski power
środa, 02 czerwiec 2010 09:39

Cylk treningowy dla początkującego

Przedstawiamy program dla początkujących. Nie będziemy się tu zagłębiali w tajniki ćwiczeń, które poznacie zapewne w innych artykułach tego typu
Dział: Męski power
wtorek, 01 czerwiec 2010 23:58

Wyrabiamy mięśnie

Klatka piersiowa. Wyciskanie sztangi na ławce.Połóż się na ławeczce na plecach i ujmij sztangę nachwytem (dłonie ustaw szerzej niż szerokość barków).

Dział: Męski power
wtorek, 01 czerwiec 2010 23:50

12 żelaznych zasad na siłownię

To Wam na pewno pomoże. Przedstawiamy poniżej kilka reguł, których przestrzeganie zapewni Wam duży i trwały efekt pracy włożonej w siebie. Zapewniam, ze efekty są widoczne.
Dział: Męski power
wtorek, 01 czerwiec 2010 23:45

Jak dojść na szczyt - The Rock

Zaczęło się od mięśni– charyzma, uśmieszki, świdrujące spojrzenie to detale.Bez mięśni nie miałyby znaczenia. The Rock – wielki jak góra człowiek o sylwetce posągu – nigdzie nie przemknie się niezauważony.
Dział: Męski power
Strona 2 z 2