wtorek, listopad 11, 2025
  • Co zrobić ze starym autem?

    Co zrobić ze starym autem?

    Stary samochód w garażu to częsty problem wielu właścicieli pojazdów. Może to być auto po wypadku, z uszkodzonym silnikiem lub dalej
  • Domowe pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem. Przepis i przygotowanie krok po kroku

    Domowe pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem. Przepis i przygotowanie krok po kroku

    Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem to przepyszne danie, które łączy tradycyjne polskie smaki w jednym kęsie. Ta nietypowa wersja dalej
  • Pozycjonowanie, czyli jak skutecznie budować widoczność w Gdańsku?

    Pozycjonowanie, czyli jak skutecznie budować widoczność w Gdańsku?

    Obecnie pozycjonowanie stron w Gdańsku nabiera zupełnie nowego znaczenia. Dynamicznie zmieniające się algorytmy Google, rozwój sztucznej inteligencji i rosnąca konkurencyjność branży sprawiają, że dalej
  • Kredyt dla zadłużonych firm – kompleksowy przewodnik

    Kredyt dla zadłużonych firm – kompleksowy przewodnik

    Kiedy firma zmaga się z zadłużeniem, właściciele często czują się jak w pułapce. Zaległości w ZUS, US, problemy z płynnością dalej
  • Czym jest transkrypcja wywiadów i jak ją przygotować?

    Czym jest transkrypcja wywiadów i jak ją przygotować?

    Transkrypcja to słowny zapis materiałów audio lub video. Jej wykonanie z pozoru nie jest trudne. W rzeczywistości jednak przygotowanie wersji dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowe odżywianie

czwartek, 10 styczeń 2013 18:04

Pierwsze przykazanie – codziennie jedz śniadanie!

Nowy Rok – nowe cele i postanowienia. Większość kobiet planuje pozbyć się kilku kilogramów, poddając się kolejnym drakońskim dietom, które mają zaowocować pięknym wyglądem. Czy naprawdę, aż tyle trzeba poświęcić w imię doskonałej sylwetki? A może wystarczy rozpocząć dzień od śniadania?
Dział: Smak
wtorek, 23 październik 2012 17:48

Śniadanie daje moc

Już w ponad 4300 szkołach podstawowych w Polsce działają Kluby Śniadaniowe, realizując program edukacyjny Śniadanie Daje Moc. Działalność Klubów to nie tylko wspólne jedzenie śniadania w szkole, ale przede wszystkim przyswajanie przez uczniów w przyjaznej i atrakcyjnej formie wiedzy o zdrowym odżywianiu, przy wsparciu ekspertów z Instytutu Matki i Dziecka. Do 31 października nauczyciele mogą wysyłać reportaże do konkursu z działalności Klubów Śniadaniowych.

Dział: Dziecko
środa, 30 maj 2012 12:23

Dieta przyszłej Mamy

Mały, rozwijający się organizm potrzebuje wapnia do budowy zdrowych kości, układ nerwowy natomiast kwasu foliowego, krew przede wszystkim żelaza, a komórki białka. W przyswajaniu białka pomoże witamina C, a w prawidłowym wykorzystaniu kwasu foliowego pomoże cynk. Gdzie kobieta w ciąży powinna szukać tych składników, z jakich produktów powinna komponować menu, by dostarczyć organizmowi cenne witaminy i mikroelementy?
Dział: Zdrowie
Strona 4 z 4