środa, sierpień 27, 2025
  • Dlaczego warto kupić dużą nerkę damską?

    Dlaczego warto kupić dużą nerkę damską?

    Nerki damskie przestały być wyłącznie sportowym dodatkiem i coraz częściej stają się praktycznym elementem codziennej garderoby. Duża nerka damska to dalej
  • Dlaczego wybrać piwniczkę betonową do ogrodu?

    Dlaczego wybrać piwniczkę betonową do ogrodu?

    Piwniczka ogrodowa betonowa jest świetną alternatywą dla domów pozbawionych spiżarni. Dzięki solidnej konstrukcji i naturalnym warunkom panującym wewnątrz pozwala na dalej
  • Kawalerka w Warszawie czy pobyt długoterminowy w hotelu? Alternatywa, która zyskuje na popularności

    Kawalerka w Warszawie czy pobyt długoterminowy w hotelu? Alternatywa, która zyskuje na popularności

    W dobie rosnących kosztów wynajmu i niestabilności rynku mieszkaniowego, coraz więcej osób poszukuje wygodnych, elastycznych i w pełni wyposażonych opcji dalej
  • Czy lampa designerska pasuje do stylu minimalistycznego?

    Czy lampa designerska pasuje do stylu minimalistycznego?

    Styl minimalistyczny wyrósł z przekonania, że mniej znaczy więcej. Wnętrza projektowane w tym duchu charakteryzują się prostotą, uporządkowaną przestrzenią, brakiem dalej
  • Czy rower to najprostszy sposób na szczupłą sylwetkę?

    Czy rower to najprostszy sposób na szczupłą sylwetkę?

    Kiedy marzymy o szczuplejszej sylwetce, często myślimy o rygorystycznych dietach, kosztownych karnetach na siłownię czy specjalistycznym sprzęcie. Tymczasem rower okazuje się dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowe kości

wtorek, 28 maj 2013 17:27

Zadbaj o kości na wiosnę

Zima to pora roku, w której na naszej szerokości geograficznej dzień jest krótszy od nocy, a słońce przesuwa się nisko nad horyzontem. W związku z tym ekspozycja na światło słoneczne jest zmniejszona. Fakt ten jest znaną przyczyną obniżonego samopoczucia, a nawet poważnych depresji, które rozpoznaje się w okresie zimowym. Jednak zmniejszone nasłonecznienie ma również poważne konsekwencje dla zdrowia naszego układu kostnego.
Dział: Zdrowie