czwartek, lipiec 17, 2025
  • Najlepsza klimatyzacja - to jaka klimatyzacja?

    Najlepsza klimatyzacja - to jaka klimatyzacja?

    Wybór idealnej klimatyzacji to coś więcej niż walka z upałami – to inwestycja w zdrowie, oszczędność energii i codzienny komfort. Niezależnie dalej
  • Kołdry jedwabne – luksus, który warto mieć w swojej sypialni

    Kołdry jedwabne – luksus, który warto mieć w swojej sypialni

    Sen jest jednym z najważniejszych elementów naszego życia. To właśnie w czasie snu nasz organizm się regeneruje, a umysł odpoczywa. dalej
  • Jak znaleźć wymarzoną torbę skórzaną dla Niego? Poradnik stylu i praktyczności na rok 2025

    Jak znaleźć wymarzoną torbę skórzaną dla Niego? Poradnik stylu i praktyczności na rok 2025

    Trendy w modzie męskiej ewoluują, stawiając na użyteczność oraz wygląd, które stają się priorytetowe. Męskie dodatki, w tym torby, zdobywają dalej
  • Najpopularniejsze sny i ich ukryte znaczenie

    Najpopularniejsze sny i ich ukryte znaczenie

    Sny od zawsze fascynowały ludzkość. Są one oknem do naszej podświadomości, odzwierciedlając nasze najgłębsze pragnienia, obawy i emocje. Choć każdy dalej
  • Kosmetyki do skóry atopowej - jak wybrać najlepsze produkty dla dorosłych?

    Kosmetyki do skóry atopowej - jak wybrać najlepsze produkty dla dorosłych?

    Osoby zmagające się z atopowym zapaleniem skóry (AZS), doskonale wiedzą, że wybór odpowiednich kosmetyków jest kwestią nie tylko estetyki, ale dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta ciężarnej

środa, 30 maj 2012 12:23

Dieta przyszłej Mamy

Mały, rozwijający się organizm potrzebuje wapnia do budowy zdrowych kości, układ nerwowy natomiast kwasu foliowego, krew przede wszystkim żelaza, a komórki białka. W przyswajaniu białka pomoże witamina C, a w prawidłowym wykorzystaniu kwasu foliowego pomoże cynk. Gdzie kobieta w ciąży powinna szukać tych składników, z jakich produktów powinna komponować menu, by dostarczyć organizmowi cenne witaminy i mikroelementy?
Dział: Zdrowie