Nakarm zdrowiem swoje oczy
Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoboru składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Objawy gorszego widzenia odczuwamy szczególnie w wieku średnim, po latach eksploatacji narządu wzroku w pracy i w życiu codziennym. Warto wiedzieć, że kluczową rolę dla zdrowia naszych oczu pełni odpowiednia dieta i suplementacja.
Czy leczenie ortodontyczne boli ?
Wiele osób z problemami ze zgryzem marzy o pięknym uśmiechu, który będzie odsłaniał rząd równiutkich zębów. Jednak część z tych osób rezygnuje ze swoich marzeń, będąc w przekonaniu, że leczenie ortodontyczne musi boleć, aby było skuteczne i znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, m. in. jedzenie. Czy tak faktycznie jest? Czy leczenie ortodontyczne boli?
Niezbędnik wakacyjnej apteczki – nawilżające krople do oczu
Wakacje to czas, na który czekamy cały rok! Co zrobić, aby swobodnie cieszyć się wypoczynkiem? Pakując walizkę, nie można zapomnieć o wakacyjnej apteczce. W środku - oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, bandażu, plastrów i stosownych leków - powinien znaleźć się preparat, który zadba o odpowiednie nawilżenie naszych oczu, które latem są szczególnie narażone na wysuszenie.
Bruksizm - co to za choroba?
10 wskazówek na piękne nogi latem!
Lato to dla naszych nóg szczególny czas. Z jednej strony jest to odpoczynek po wielu miesiącach ubierania obcisłych długich spodni, leginsów i rajstop. Z drugiej strony, zwiewne sukienki i krótkie spodenki odsłaniają wszystkie ich niedoskonałości. Obrzęk, „pajączki”, cellulit… . Co zrobić, aby dobrze czuć się w swoim ciele i w pełni korzystać z uroków lata? Wyznacznik pięknych nóg jest jeden – muszą być zdrowe!