piątek, maj 31, 2024
środa, 13 czerwiec 2012 17:40

Spóźniająca się ciocia

Nie ważne ile masz lat oraz jakie metody antykoncepcji używasz. W momencie, kiedy menstruacja nie pojawi się w terminie, każda reaguje tak samo: „O Boże, jestem w ciąży!”. Czy taka panika jest uzasadniona? Teoretycznie tak, bo każda współżyjąca kobieta jest ewentualną przyszłą matką. Jednak nie tylko pojawienie się fasolki może wywołać brak miesiączki.
poniedziałek, 11 czerwiec 2012 21:27

Domowe sposoby – czy są skuteczne?

Nie ważne czy cierpisz na zaparcia, ból głowy czy męczy Cię najzwyklejszy katar. Kiedy organizm zaczyna nawalać, każda z nas najpierw sięga po tzw. „domowe sposoby” na różne dolegliwości. Jednak czy to jest skuteczne?
poniedziałek, 11 czerwiec 2012 21:20

Po stracie...

Wiele z nas zachodząc w ciążę nie myśli nad tym, że może stracić swoje dziecko. Gdzieś tam w myślach pojawi się przez chwilę strach, ale szybko go eliminujemy. Żeby nie zapeszać. Czasem jednak nie wszystko idzie tak jak powinno i znienacka lądujemy w szpitalu. Jak sobie poradzić, kiedy okazuje się, że nasz okres oczekiwania został gwałtownie przerwany?
poniedziałek, 04 czerwiec 2012 10:59

Rzuć palenie... od podstaw

Łatwo jest powiedzieć, że trzeba rzucić nałóg. Że to zdrowo i z korzyścią dla portfela. Jednak wykonać jest dużo trudniej. Nie mowa tu o rzuceniu palenia na chwilę, jak wielu z nas się zdarza. Ot, rzucę na tydzień, miesiąc, potem wrócę. A co, kiedy chcemy naprawdę raz na zawsze skończyć ze śmierdzącym nawykiem?
środa, 30 maj 2012 12:23

Dieta przyszłej Mamy

Mały, rozwijający się organizm potrzebuje wapnia do budowy zdrowych kości, układ nerwowy natomiast kwasu foliowego, krew przede wszystkim żelaza, a komórki białka. W przyswajaniu białka pomoże witamina C, a w prawidłowym wykorzystaniu kwasu foliowego pomoże cynk. Gdzie kobieta w ciąży powinna szukać tych składników, z jakich produktów powinna komponować menu, by dostarczyć organizmowi cenne witaminy i mikroelementy?