Polska już od kilku lat stanowi atrakcyjny kraj do odwiedzenia dla wielu turystów. Zróżnicowanie geograficzne; morze i góry, niezliczone zabytki historyczne i bogata kultura przyciągają co roku rzeszę obcokrajowców.

Tryb życia często utrudnia nam przestrzeganie elementarnych zasad żywienia. W sklepach jakość żywności pozostawia wiele do życzenia dlatego dietę należy suplementować, lecz nie wszyscy wiedzą jak. Szczególną uwagę powinni zwrócić na to przyszli rodzice. To co je ciężarna ma wpływ na zdrowie jej, dziecka a także na jego rozwój.

Jak wynika z przeprowadzonych w tym roku ogólnopolskich badań „Ergotest”, stanowiska pracy zaledwie 2% ankietowanych całkowicie spełniają wymogi ergonomii*. Natomiast aż 53% respondentów pracujących za biurkiem odczuwa bóle pleców lub karku. Jak powinno zostać urządzone funkcjonalne stanowisko, aby praca przy komputerze nie była męczarnią i jakie są sposoby niwelowania ewentualnych dolegliwości?

Samorzutna utrata wagi ucieszyłaby niejedną kobietę. W końcu nie musi podejmować żadnych diet czy zapisywać się na niezbyt tanią siłownię, aby zachować formę. Niestety, moje drogie, utrata wagi bez naszych specjalnych zabiegów jest równie niebezpieczna co nadmierne tycie. Jeżeli schudłyście ostatnio więcej niż pięć kilogramów w ciągu ostatnich dwóch miesięcy, dobrze jest wybrać się do lekarza.

W sobotę 23 czerwca, w ramach łódzkiego festiwalu Agaty Młynarskiej „Teraz ONE. Kobiety dla kultury, kultura dla kobiet”, odbędą się  warsztaty kulinarne „Odżywaj się młodością” oraz panel dyskusyjny „One zdrowe i aktywne”, poświęcony różnym aspektom zdrowia i osobowości kobiety. Partnerem spotkań jest firma MARINEX International.