poniedziałek, lipiec 15, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta

wtorek, 31 styczeń 2012 18:41

Mądra dieta

Mądrze zaplanowana i pełnowartościowa dieta, składa  się z minimum 5 niewielkich i lekkich posiłków dziennie. Podstawą zdrowego odżywiania jest zachowanie właściwych proporcji pomiędzy poszczególnymi składnikami pożywienia, wśród których znajdują się białka, węglowodany, tłuszcze, błonnik, witaminy oraz różnego rodzaju elementy mineralne.
Dział: Zdrowie
środa, 25 styczeń 2012 19:37

Dotrzymać noworocznych postanowień

Początek stycznia obfituje w dobre chęci i pełne zapału obietnice. Wiele z nich powtarza się przez lata, a my niestrudzenie chcemy choć raz osiągnąć sukces. Aby tym razem zapał nie okazał się słomiany, a obietnice niespełnione warto wiedzieć, co wspomoże naszą wytrwałość w realizacji określonych celów.
Dział: Smak
Polacy coraz więcej uwagi przywiązują wartościom odżywczym spożywanych pokarmów. Przemyślana dieta polega na wyborze produktów niskokalorycznych i jednocześnie bogatych w niezbędne witaminy. Naprawdę zdrowa jest jednak żywność funkcjonalna, która dynamicznie zyskuje sympatię konsumentów. 
Dział: Smak
środa, 27 lipiec 2011 19:56

Dieta i ćwiczenia dla roli w "Big Love".

Antek Pawlicki, przygotowując się do roli w powstającym właśnie filmie „Big Love”, musiał nie tylko pracować nad warsztatem aktorskim, ale także zrealizować trzymiesięczny plan treningowy. 
Dział: Męski power
czwartek, 09 czerwiec 2011 12:31

Jak się zdrowo odżywiać?

Prawie każdy człowiek zadaje sobie pytanie” Jak się zdrowo odżywiać?” Nie można udzielić na nie prostej odpowiedzi. Zobacz wytyczne i rady współczesnej dietetyki.

Dział: Zdrowie
piątek, 20 maj 2011 13:54

Jedz wolniej!

Jeśli chcemy dłużej zachować zdrowie, a przy tym nie przybrać na wadze powinniśmy jeść wolniej.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 16 maj 2011 11:37

Jak ryż trafił pod strzechy?

Ryż każdego rodzaju jest tak popularny we wszystkich kuchniach europejskich, że czasami zapominamy skąd tak naprawdę pochodzi. Adaptując go do potrzeb kuchni narodowej odkrywamy, że jest to jedno z najbardziej uniwersalnych ziaren. Jednak, aby trafić na polskie stoły, ryż przebyć musiał bardzo długą drogę.
Dział: Smak
sobota, 28 sierpień 2010 17:27

Suplementy diety. Rozwój i kontrola rynku

Suplementy diety to preparaty zawierają głównie witaminy, minerały i inne składniki uzupełniające codzienną dietę. Ich zadaniem nie jest leczenie, ale zapobieganie chorobom. Ilość Polaków, którzy je stosują ciągle się zwiększa. Dzieje się tak dlatego, że rośnie świadomość społeczna dotycząca profilaktyki zdrowia.

Dział: Zdrowie
Strona 4 z 4