Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii, w ramach prowadzonej kampanii „Brałeś? Nie jedź!”, ogłasza ciekawy konkurs dla młodzieży. Przed uczestnikami doskonała zabawa, a na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody. Aby wziąć udział w zabawie, wystarczy niebanalny pomysł na… bezpieczny powrót z imprezy.

Suplement diety – bardzo często słyszymy to pojęcie w mediach, czytamy o  suplementach w prasie. Najczęściej kojarzymy je z tabletkami zawierającymi naturalne składnikami, które w pewien sposób leczą nas, zapobiegają wielu problemom zdrowotnym i kosmetycznym, czyli w pewien sposób uzupełniają naszą dietę. Ale suplementy diety to nie tylko tabletki lub kapsułki, bo są nimi niektóre środki spożywcze.

W czasie urlopu mamy możliwość uważnego obserwowania naszych dzieci, przyglądania się ich rozwojowi fizycznemu. To dobry moment na chwilę refleksji na temat naszej codziennej rodzicielskiej troski.

Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to mało znane fakty dotyczące odpowiednich treningów pozwolą Ci osiągnąć odpowiednie efekty.

Kolejna bezsenna noc spędzona w osobnym pokoju. Bezskuteczne zatyczki do uszu, narastająca frustracja z powodu niewyspania, poranne bóle głowy i ciągłe zmęczenie. Chrapanie to problem, który dotyka każdego. Albo chrapiemy sami, spędzając sen z powiek współlokatorom albo cierpimy z powodu decybeli wydawanych nocą przez partnera.

Co dzieje się ze wzrokiem około czterdziestki? Odczytanie drobnego druku lub sms-a sprawia wielu osobom trudność. Dlaczego? W wyniku naturalnego procesu fizjologicznego, wzrok zmienia się z upływem lat. Ten proces nazwany jest prezbiopią i dotyczy wszystkich osób po 40 roku życia.

W rankingu stresogennych sytuacji zawsze w czołówce znajdują się egzaminy. Obojętne: maturalne, wstępne na studia czy zdawane w czasie sesji. Każdy egzamin to porządna porcja stresu, z którą musi sobie poradzić nie tylko osoba zdająca, ale też jej bliscy.

Młodości często towarzyszy wrażenie, że tak będzie zawsze, że naturalną dla młodego wieku sprawność ruchową uda się zachować do późnej starości. Nie wyobrażamy sobie, że nie tylko uprawianie sportu, spacery, ale także zwykłe domowe czynności mogą stać się dla organizmu prawdziwym wyzwaniem. Schodami nie do pokonania.

Bogata w witaminę C, A, E i K – dzika róża pojawia się wciąż w nowych odsłonach, zarówno w kosmetyce jak i lecznictwie. Już wiadomo, że jako kosmetyk dobrze wpływa na cerę, jest idealna jako woda toaletowa i działa leczniczo na przeziębienia. Odkryto również, że zawarty w owocach dzikiej róży galaktolipid o nazwie GOPO® pomaga w schorzeniach stawów.

Częste zmęczenie, dokuczliwe bóle głowy i dekoncentracja, stres, obniżona efektywność w pracy, problemy z potencją i wiecznie poirytowana partnerka, to tylko niektóre znamiona początków poważnego kryzysu. Zanim jednak niepokój zaprowadzi cię do psychoterapeuty, przeanalizuj potencjalne przyczyny gorszego samopoczucia i problemów w związku.  Może się okazać, że wszystkiemu winne jest… chrapanie.