Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Czy zastanawiałeś się, dlaczego magnez jest tak ważny do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Zapotrzebowanie na ten pierwiastek u osoby dorosłej to 300-400 mg dziennie. Jednym z jego zadań jest wspomaganie przekazywania impulsów nerwowych, co wpływa na prawidłową pracę nerwów i mięśni. Magnez uczestniczy także w procesach pozyskiwania i dostarczania energii do komórek i tkanek, zwłaszcza do bardzo wrażliwych

Nadmierna senność oraz zmęczenie kierowcy mogą być przyczyną nawet 3% wypadków drogowych. Wykazano, że 25% kierowców ciężarówek przynajmniej raz zasnęło za kierownicą. Istnieje istotny związek między wypadkami ze skutkiem śmiertelnym a występowaniem różnych zaburzeń snu.

Ból, świąd, krwawienie… To tylko niektóre z objawów przykrej dolegliwości jaką są hemoroidy. Większość osób borykających się z tym problemem jest zawstydzona i nie wie, gdzie szukać pomocy. Często wystarczy sięgnąć po odpowiednie lekarstwo, aby przynieść sobie ulgę i poprawić komfort życia. Na dzień dzisiejszy do wyboru mamy szereg metod – od domowych, poprzez te dostępne w aptekach, na zabiegach operacyjnych kończąc.

Wakacje to sezon, który sprzyja ujawnieniu się opryszczki. Zimne napoje czy gorące słońce to czynniki, które mogą spowodować pojawienie się tej przykrej dolegliwości. Nosicielem wirusa wywołującego opryszczkę – Herpes simplex – jest większość z nas. Kiedy wirus ten dostanie się do naszego organizmu, pozostaje w nim już na zawsze. Drobnoustrój opryszczki przebywa w uśpieniu w komórkach układu nerwowego,

Lato dobiega końca i to już ostatnia szansa na wspólne grillowanie, spotkania ze znajomymi na świeżym powietrzu, którym nieraz towarzyszy alkohol. Zanim jednak zdecydujemy się na wybór trunków, warto wiedzieć, że wypicie nawet lampki wina wieczorem może być przyczyną zaburzeń snu.

Lato jest paradoksalnie okresem nasilenia się infekcji górnych dróg oddechowych, zwłaszcza zapaleń gardła i krtani. Wilgotne i ciepłe powietrze sprzyja bowiem namnażaniu się wirusów, bakterii i grzybów, zaś częste wyjazdy ułatwiają ich przenoszenie. Ponadto picie zimnych napojów i jedzenie lodów powoduje gwałtowne schłodzenie ściany gardła, obkurczenie naczyń krwionośnych, co zwiększa podatność na infekcje.

Używając patyczków higienicznych, nie oczyszczamy uszu z woskowiny, ale przeciwnie – wpychamy ją jeszcze głębiej do przewodu słuchowego. Lekarze ostrzegają, że to grozi nie tylko zapaleniem ucha zewnętrznego, ale nawet pogorszeniem się słuchu.

Odpowiednia sprawność organizmu jest bardzo ważna dla każdego człowieka i niezbędna do wykonywania czynności związanych zarówno z życiem osobistym jak również zawodowym oraz współżyciem społecznym. Zdarza się jednak czasami, że na skutek nieszczęśliwych wypadków lub różnego rodzaju chorób sprawność organizmu ostaje utracona.

31 sierpnia wystartuje pierwszy w Polsce bieg z cyklu ColorFun5km. Zapisy na tę niezwykle kolorową imprezę biegową, która organizowana jest we współpracy ze Stadionem Narodowym, ruszają już w środę, 24 lipca.

Objawy łuszczycy, czyli choroby skóry, która dotyka 3% populacji, można zlikwidować w 100%, ale trzeba dopasować leczenie do konkretnej łuszczycy. A odmian jest kilka. Rodzaje łuszczycy różnią się od siebie wyglądem zmian na skórze, intensywnością tych zmian, ale również miejscem występowania.