„Mamo, zadbaj też o swoje zdrowie” - pewnie tak większość maluszków powiedziałaby do swojej mamy wiedząc, jak rzadko to robi. A przecież zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy jakie mamy. Dlaczego więc polskie mamy tak często zapominają o sobie? Przecież dbanie o zdrowie wcale nie musi być trudne i czasochłonne. Wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Mamy to dobry początek, aby zacząć je wprowadzać w życie.

Kolejna wiosna, kolejna próba odchudzania i... znów porażka? Jeszcze nic straconego. Ty też możesz mieć piękną figurę. Głowa do góry! Zdrowy tryb życia to podstawa dobrego samopoczucia i szczupłej sylwetki.

Pyłki kwiatów, traw i drzew to główni sprawcy alergii i astmy. Przenoszone przez wiatr zaostrzają objawy uczulenia. Wywołują katar, kaszel, łzawienie oczu. Jak zatem się ich ustrzec? Najlepiej unikać alergenów. Wychodząc na spacer warto robić to wieczorem lub rano, najlepiej po deszczu.

Kobiece okolice intymne są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne i chorobotwórcze, zaburzające naturalną florę bakteryjną. Jedną z najczęściej występujących dolegliwości jest zapalenie pochwy, które dotyka wiele z nas. Bagatelizowanie objawów przez dłuższy czas może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Wystarczy jednak stosować się do kilku zasad, aby zminimalizować/ograniczyć pojawienia się tej nieprzyjemnej przypadłości.

„Ponad 17 milionów kobiet na całym świecie cierpi na raka, a drugą główną przyczyną śmierci pacjentek z tej grupy jest żylna choroba zakrzepowo-zatorowo” – powiedział Profesor Dominique Farge-Bancel, specjalista medycyny wewnętrznej i chorób naczyniowych w St Louis Hospital, przy Uniwersytecie Paryskim Diderota we Francji.