Letnie miesiące sprzyjają aktywności fizycznej. Bieganie, sporty wodne, siatkówka plażowa, jazda na rowerze, rolkach czy wracających do łask wrotkach…możliwości jest mnóstwo!

Ból brzucha może zwiastować bardzo wiele różnych dolegliwości. Niektóre z nich są niegroźne, z innymi warto wybrać się do lekarza. Zobacz, jak rozpoznać, z czym masz do czynienia i jak skutecznie pozbyć się problemu.

Przepis na idealną kawę? Wybierz swój ulubiony gatunek ziaren, zmiel porcję niezbędną do przyrządzenia naparu i od razu zalej. By kawa smakowała jak podana przez najlepszego baristę sięgnij po młynek Haier HCG-1206S, który właśnie wkracza na polski rynek. Urządzenie oprócz ciekawego designu posiada kilka przydatnych funkcji, co z pewnością znajdzie uznanie wśród wielu smakoszy świeżo zmielonej i podanej kawy.

Systematyczna aktywność fizyczna to dobra forma i lepsze samopoczucie. Musimy jednak pamiętać, że każdy trening oznacza konieczność uzupełnienia ilości magnezu w organizmie. Dlaczego minerał ten jest tak ważnym składnikiem diety dla aktywnych? Jak uniknąć jego niedoborów?

Piękny i zdrowy uśmiech podnosi pewność siebie i pozwala zjednywać sobie ludzi. Ułatwia rozmowy zarówno towarzyskie, jak i biznesowe. Poprawia również nasze samopoczucie. Jednak nie każdego natura obdarowała rzędem zdrowych, równych zębów, które można pokazywać w szerokim, niczym nieskrępowanym uśmiechu.