środa, 19 luty 2014 15:44

Słodycze w szczupłej odsłonie

Przed nami jeszcze kilka tygodni kalendarzowej zimy. Nawet wtedy, kiedy przebiega ona wyjątkowo łagodnie, mamy większy apetyt niż latem czy wiosną. Część osób szczególnie chętnie sięga w tym czasie po słodycze, co niesie za sobą ryzyko przybrania kilku zbędnych kilogramów. Nasza zwiększona ochota na cukier nie musi jednak skutkować utratą zgrabnej sylwetki.

Wcale nie musimy też rezygnować z drobnych, kulinarnych przyjemności. Wystarczy, że odpowiednio skomponujemy swoje słodkie menu. Z pomocą wielofunkcyjnego urządzenia kuchennego Thermomix przygotujemy pyszne, lekkostrawne desery, które zaspokoją naszą chęć sięgnięcia po słodycze i jednocześnie nie przyczynią się do przybrania na wadze.

Thermomix to inteligentne rozwiązanie kuchenne, które nie tylko zastąpi wiele innych sprzętów AGD, takich jak blender, mikser czy mikrofalówka, ale także pomoże nam przygotować smaczne, niekonwencjonalne posiłki. Łączy w sobie 12 funkcji, m.in. gotowanie na parze, emulgowanie czy wyrabianie ciasta. Gotowanie z Thermomixem to oszczędność czasu, pieniędzy i energii elektrycznej. A także – możliwość przygotowania zdrowych i nietuczących posiłków, np. niskokalorycznych deserów.

Przepis na jogurt „Balans” na Thermomix

Składniki:
130 g mieszanki surowych owoców
75 g wody
1 szczypta cynamonu
500 g jogurtu naturalnego 1,5%
kilka kropli płynnego słodziku
2 łyżki zarodków pszenicy, pestek słonecznika lub siekanych orzechów laskowych

Wykonanie:
1. Do naczynia miksującego wkładamy suszone owoce. Rozdrabniamy 10-15 s./obr. 8.
2. Dodajemy wodę i pozostawiamy na ok. 10 minut.
3. Dodajemy cynamon, jogurt i słodzik i mieszkamy na obrotach wstecznych 10 s./obr. 3.
4. Potrawę odstawiamy na 2-3 godziny. Przed podaniem posypujemy ziarnami.

Przepis na musli na Thermomix
Składniki:
2 suszone morele
1 pokrojone w ćwiartki jabłko
1 łyżeczka rodzynek
0,5 łyżeczki pestek słonecznika
0,5 łyżeczki siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu waniliowego 1,5% lub innego niskotłuszczowego

Wykonanie:
1. Do naczynia miksującego wkładamy morele i jabłko. Rozdrabniamy 3 s./obr. 7.
2. Dodajemy pozostałe składniki, mieszamy na obrotach wstecznych 3 s./obr. 3.

Więcej informacji na temat urządzenia znajduje się na stronie www.thermomix.pl

Cena urządzenia: 4 295 zł.

Czytany 736 razy
© 2013-2019 by SN2.EU