Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Promieniowanie podczerwone wykorzystywane w infrasaunach ma korzystny wpływ nie tylko na naszą kondycję, ale również na zdrowie. Lekarze zalecają stosowanie go w przypadku wielu schorzeń związanych głównie ze skórą oraz układem mięśniowo-kostnym.

Matury to czas spędzania wielu godzin przed komputerem. Dziś uczniowie coraz częściej czerpią wiedzę z wirtualnej przestrzeni, a lektury czytają w formie elektronicznej.  Ten sposób nauki niestety niekorzystnie wpływa na wzrok, dlatego zmuszając go do wysiłku, dobrze stosować się do kilku zasad.

Bezdyskusyjne jest twierdzenie, że warto odżywiać się zdrowo. Trudno zaprzeczyć też temu, że  spożywanie produktów naturalnych to inwestycja w dobre samopoczucie i prawidłową pracę  organizmu. Jednak, kiedy naturalne i zdrowe odżywianie zaczyna przyjmować znamiona  „obsesji”, kiedy zawładnie naszymi myślami i ukierunkuje większość naszych działań właśnie na  obszar odżywiania, to oznacza, że wpadliśmy w pułapkę zastawioną przez sidła ortoreksji.

Regularne ćwiczenia ruchowe sprawiają, że organizm naszego malucha jest stale dotleniony, a mięśnie zdrowe i sprawne. Ponadto, dobrze oddziałuje na jego układ kostny. Pogoda za oknem sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Warto więc zadbać, by malec spędzał jak najwięcej czasu na dworze – a podczas radosnej zabawy, czerpał ze słońca cenną witaminę D3 oraz wzmacniał swoją odporność.

W ramach kampanii „Polka w ciąży“ przedstawiamy drugą część artykułu autorstwaprof. dr hab. n. med. Mirosława Wielgosia i  dr n med. Doroty Bomby-Opoń z I Katedry i Kliniki Położnictwa i Ginekologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Często wydaje Ci się, że odstajesz od swoich znajomych? Twoje reakcje nie zawsze wydają się adekwatne do sytuacji? Poczucie izolacji i odmienności zdaje się Cię nie opuszczać? Zbyt często szukamy winy w sobie. Podczas gdy źródła wielu zachowań ukryte są w naszej przeszłości. Niestety większość Dzieci Dorosłych Alkoholików w ogóle nie zdaje sobie sprawy ze swojej sytuacji. Nie szukają pomocy, bo nie wiedzą nawet, że powinni.

W ramach kampanii „Polka w ciąży“ przedstawiamy pierwszą część artykułu autorstwa prof. dr hab. n. med. Mirosława Wielgosia i  dr n med. Doroty Bomby-Opoń z I Katedry i Kliniki Położnictwa i Ginekologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Firma GE ogłosiła pięciu zwycięzców nagród za innowacyjne rozwiązania w ramach pierwszego etapu konkursu GE healthymagination Cancer Challenge, w którym pula nagród wynosi 100 mln USD. Ponad 500 pomysłów z 40 krajów, które napłynęły do konkursu były przedmiotem dyskusji ponad 200 instytucji akademickich

Mówi się, że krótkowzroczność to już schorzenie cywilizacyjne. Jedną z najczęściej wymienianych jej przyczyn jest intensywna praca wzroku wyłącznie na bliskie odległości, np.
w biurze czy w domu. Dobrym sposobem na odciążenie oczu jest aktywność w plenerze, jednak pod warunkiem, że zapewnimy im odpowiednią ochronę.

Seksoholizm nie został jeszcze oficjalnie uznany za chorobę, jak alkoholizm czy narkomania, ale na szczęście nie znaczy to, że osoby uzależnione od seksu nie mogą liczyć na pomoc. W Polsce mamy już wiele ośrodków, które oferują terapię grupową przygotowaną specjalnie z myślą o seksoholikach.