Wyświetlenie artykułów z etykietą: „Świat Snów”

O tym, że właściwy sen ma ogromne znaczenie dla ludzkiego układu nerwowego, a jego brak prowadzi do bardzo szkodliwych skutków, wiemy od dawna. Deficyt snu powoduje ciągłe poczucie zmęczenia i skutecznie utrudnia nasze codzienne aktywności. Jak tego uniknąć?