wtorek, 08 listopad 2011 19:08
Jesieni naprzeciw
Czy otwierając rano oczy jesteś tak zmęczony, że masz wrażenie jakbyś dopiero je zamknął? Czy patrząc na słotę za oknem wydaje ci się, że przyroda w pełni odzwierciedla twoje samopoczucie? Skoro tak, to znaczy, że dopadła cię jesienna chandra.
czwartek, 02 czerwiec 2011 19:09
Podłoga w salach fitness
Zajęcia w salach fitness dla jednych są czystą przyjemność, dla innych drogą przez mękę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Bez względu na to jakie mamy motywy odwiedzania siłowni podstawą jest komfort jej użytkowania. Ten bez wątpienia zapewni nam odpowiednia podłoga.
niedziela, 01 maj 2011 15:29
Pozwól jodze pomóc sobie
Czy wiesz, że różne asany pomagają w leczeniu różnych dolegliwości? "Daj mi chwilę, a zyskasz na sile” - tymi słowy Kurt Johnsen, uznany nauczyciel jogi z 20-letnim stażem, zaprasza do oglądania swojego programu.
wtorek, 27 lipiec 2010 18:45
Treningi z Trenerem Osobistym. Video
Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to mało znane fakty dotyczące odpowiednich treningów pozwolą Ci osiągnąć odpowiednie efekty.
wtorek, 06 lipiec 2010 13:27
Ćwiczenia na płaski brzuch
Każda kobieta marzy o tym, by jej brzuch był jędrny i płaski. Jednak nie każda z nas została obdarzona takim właśnie brzuchem przez naturę. Zła dieta, urodzenie dziecka, brak aktywności fizycznej sprawiają, że napięte dotąd mięśnie pokrywają się tkanką tłuszczową i wiotczeją.