Okres oczekiwania na dziecko jest wyjątkowym czasem. Pełnym niepewności i dylematów. Jedną z istotnych decyzji, jakie należy wtedy podjąć, jest skompletowanie wyprawki.

Zdrowy tryb życia oraz bycie fit są dziś coraz bardziej popularne. Jest to jak najbardziej prawidłowy, ponieważ tempo dzisiejszego życia oraz niezdrowe nawyki żywieniowe powodują wiele schorzeń i chorób.

Wydawać by się mogło, że wybierając tańszy produkt, powinniśmy liczyć się z jego niższą jakością. Czy takie podejście jest jednak zawsze właściwe? Niekoniecznie, jeśli punktem wyjścia będą dla nas gazetki promocyjne. 

Nie da się ukryć, że dzisiaj bardzo często zwłaszcza na boiskach piłkarskich bardzo często stosuje się specjalną nawierzchnie z tak zwanej trawy syntetycznej.

Podróż, czy to służbowa, czy rekreacyjna, to czas, w którym wiele osób rezygnuje z regularnych ćwiczeń, ponieważ nie mają dostępu do ulubionej siłowni i znajdujących się w niej sprzętów. Podczas wyjazdu można jednak zadbać o formę, nawet jeśli nie będzie to pełen trening, a jedynie kilka prostych czynności. Jak ćwiczyć podczas podróży?