Tajemnica pielęgnacji butów zamszowych
Świąteczny poradnik: Znajdź miejsce na 12 potraw
Świąteczne pierniczki – wspólne pieczenie w rodzinnym gronie.
Bądź moralny dla kręgosłupa
Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80 % społeczeństwa cierpi na różnych etapach swojego życia na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym schorzeniem?