Suplementy diety - hit czy kit?
Suplementy diety cieszą się obecnie ogromną popularnością. Reklamy telewizyjne, spoty w Internecie, czy relacje influencerów przekonują, że są one niezbędne do posiadania zdrowego ciała i sprawnego umysłu. Jakie suplementy warto przyjmować i w jaki sposób mogą przyczynić się one do poprawy funkcjonowania ludzkiego organizmu?