piątek, listopad 01, 2024

Wyświetlenie artykułów z etykietą: pożywienie

wtorek, 31 styczeń 2012 18:41

Mądra dieta

Mądrze zaplanowana i pełnowartościowa dieta, składa  się z minimum 5 niewielkich i lekkich posiłków dziennie. Podstawą zdrowego odżywiania jest zachowanie właściwych proporcji pomiędzy poszczególnymi składnikami pożywienia, wśród których znajdują się białka, węglowodany, tłuszcze, błonnik, witaminy oraz różnego rodzaju elementy mineralne.
Dział: Zdrowie
czwartek, 01 grudzień 2011 22:54

Zdrowe żywienie w krajach Europy. Możliwe?

Oglądamy góry w Szwajcarii, kąpiemy się w Morzu Śródziemnym, spacerujemy po Londynie, podziwiamy zachód słońca na Ibizie. W każdym z odwiedzanych krajów UE robimy zakupy, nocujemy, poznajemy miejscowe zwyczaje. Nieodłącznym jednak elementem wszystkich naszych podróży jest żywienie.

Dział: Smak