środa, 16 sierpień 2017 11:33

Twoje nogi wołają o urlop na żądanie!

Coraz więcej Polaków wykonuje pracę w pozycji siedzącej lub stojącej. Niezależnie od tego, jaką pracę wykonują, łączy ich zwiększone ryzyko występowania obrzęków łydek, kurczy mięśni, żylaków, uczucia spuchniętych i ciężkich nóg. Sprzyja temu pozycja ciała, w jakiej wykonują swoją pracę – występuje zastój krwi w żyłach nóg. Krwi trudno jest odpłynąć w kierunku serca, kiedy nie pomaga w tym praca mięśni stóp i łydek.

poniedziałek, 07 sierpień 2017 12:26

Jak zacząć odchudzanie?

Wiele osób zabierając się za odchudzanie chciałoby jak najszybciej osiągnąć widoczne rezultaty. Na początku jest ogromnie dużo zapału i energii do działania, jednak po upływie pewnego czasu wszystko zaczyna mijać, i niejednokrotnie następuje koniec starania się. Dlatego też warto do odchudzania przystąpić ze świadomością tego, jak to może wyglądać, i jakimś wstępnie przygotowanym planem.

czwartek, 03 sierpień 2017 08:00

Zdrowy brzuch na wakacjach

Co zrobić, aby swobodnie cieszyć się wypoczynkiem na wakacjach? Pakując walizkę, nie można zapomnieć o wakacyjnej apteczce. W środku - oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, bandażu i plastrów - powinien znaleźć się lek, który wyleczy nas w przypadku biegunki.

Starasz się prowadzić aktywny tryb życia i odżywiać się zdrowo i świadomie? Twoja dieta składa się głównie z warzyw, owoców oraz dobrej jakości źródeł białek i tłuszczy? Jeśli mimo to czasem skarżysz się na bóle migrenowe albo dolegliwości ze strony układu pokarmowego to znak, że czas jeszcze raz przyjrzeć się krytycznie własnemu jadłospisowi.

piątek, 14 lipiec 2017 13:10

In Vitro - metoda dająca szczęście!

Metoda in vitro zdobywa swoich zwolenników i przeciwników ciągle, niezależnie od rządu czy czasu. Według niektórych jest ostatecznością, a według innych fanaberią.

Strona 1 z 55

Horoskop

Ryby 19.II. - 20.III.

Ryby 19.II. - 20.III.

  „Marzenie o czymś nieprawdopodobnym ma własną nazwę. Nazywamy je nadzieją.” Jostein Gaarder dalej
Bliźnięta 22.V. - 20.VI.

Bliźnięta 22.V. - 20.VI.

„Jestem optymistą, ale optymistą, który bierze ze sobą płaszcz przeciwdeszczowy.” Harold Wilson dalej
Baran 21.III. - 20.IV.

Baran 21.III. - 20.IV.

  „Gdy cię mają wieszać, poproś o szklankę wody. Nigdy nie wiadomo, co się wydarzy, zanim przyniosą.” Andrzej Sapkowski dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Świat kobiety

  • 1