Zdrowy styl życia to hasło, które od kilku lat nie schodzi z czołówek kolorowych czasopism, programów telewizyjnych oraz najbardziej popularnych blogów lifestylowych. Pojawia się jednak pytanie o to, co tak na prawdę znaczy zdrowy styl życia? Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę, aby cieszyć się doskonałym wyglądem, dobrym zdrowiem i rewelacyjnym samopoczuciem?
Już starożytni Grecy byli pewni, że człowiek funkcjonuje prawidłowo, kiedy zachowana jest równowaga pomiędzy kondycja umysłowa i fizyczną. Motywacja do dbałości o sprawność ciała było organizowanie spotkań, podczas których uczestnicy rywalizowali w szybkości biegu, odległości rzutu, sprawności w walce wręcz. Tam właśnie miały początek igrzyska olimpijskie, traktowane jako wielkie święto, a zdobywcy laurów olimpijskich stawali się bohaterami ludu…
Jazda na rowerze ma to do siebie, że niejednokrotnie zdarza nam się poruszać w różnych warunkach atmosferycznych, zarówno w dzień, jak i w nocy, przy zmiennym oświetleniu, dlatego też sklepy rowerowe wciąż poszerzają ofertę, by zaspokoić potrzeby swoich klientów. Rowerzyści korzystający z uroków dwóch kółek często zastanawiają się, w jaki sposób dobrać oświetlenie, żeby mieć szerokie pole widzenia, być widocznym na drodze, a jednocześnie nie wydać fortuny.
Bezpieczeństwo to nie tylko dobrze dobrany sprzęt bo nawet najlepsze modele z wakeshopu nie zapewnią nam go, jeśli nie zadbamy o nie sami. Warto przyswoić sobie podstawowe sygnały stosowane do komunikowania się podczas uprawiania sportów wodnych. Dotyczą one nie tylko wakeboardingu, ale też kitsurfingu i innych sportów wodnych. Są to uniwersalne sygnały stosowane do porozumiewania się na całym świecie wśród wodniaków.
Zapach cytrusów, naturalne olejki z cytryn czy pomarańczy, mają właściwości…
dalejKażdy z nas chociaż raz w życiu miał zapewne taką…
dalejOczywiście, jest kodeks, który reguluje podstawy współistnienia na jezdni, ale…
dalejZ powitaniami i przedstawianiem mamy do czynienia dość często. Nie…
dalejNajsłynniejszą zapalniczkę świata, której pełna oficjalna nazwa to "Zippo Windproof…
dalejZanim wybierzesz się do sklepu ustal, do czego rower będzie…
dalejGdzie udać się po komputer przenośny najnowszej generacji o fenomenalnych…
dalejPanowie, dobra nowina! Przez ostatnie lata cały świat obśmiewał slipy…
dalejSytuacja idealna wygląda tak: w naszym garażu parkuje stylowe auto…
dalejWszystkie wydechy spełniają jedną i najważniejszą funkcję – odprowadzają spaliny z…
dalej