czwartek, czerwiec 06, 2024
  • Nauka gry na instrumencie – od czego zacząć?

    Nauka gry na instrumencie – od czego zacząć?

    Masz ochotę na nowe, muzyczne hobby? W każdym wieku możesz złapać za gitarę, pianino czy saksofon i rozkoszować się przyjemnymi dalej
  • Czy ogłoszenia towarzyskie pomagają budować relacje międzyludzkie?

    Czy ogłoszenia towarzyskie pomagają budować relacje międzyludzkie?

    W erze cyfrowej, gdzie granice między światem rzeczywistym wirtualnym stają się coraz bardziej płynne, ogłoszenia towarzyskie zyskują na popularności. Chociaż dalej
  • Siłownik elektryczny - W czym może nam pomóc?

    Siłownik elektryczny - W czym może nam pomóc?

    W świecie technologicznym, pełnym automatyzacji i innowacji, siłownik elektryczny odgrywa coraz większą rolę, skutecznie zastępując inne typy i rodzaje siłowników. dalej
  • Kartacz do brody - niezbędny element pielęgnacji męskiej

    Kartacz do brody - niezbędny element pielęgnacji męskiej

    W ostatnich latach, z rosnącym trendem noszenia brody, mężczyźni zaczęli zwracać większą uwagę na jej pielęgnację. Odpowiednio dobrane akcesoria, takie dalej
  • Hurtownia klimatyzatorów - Twoje centrum chłodu i komfortu

    Hurtownia klimatyzatorów - Twoje centrum chłodu i komfortu

    W obecnych czasach, gdy zmiany klimatyczne przynoszą coraz cieplejsze lata, klimatyzacja stała się niezbędnym elementem w domach i miejscach pracy. dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie i uroda

  • 1

Rozrywka, kultura i muzyka

  • 1

Podróże, auta i technologia

  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: kalkulator kalorii

wtorek, 02 czerwiec 2015 15:49

O tym, jak trudno być własnym dietetykiem...

We współczesnym świecie nastała wszędobylska moda na bycie tzw. fit. Znaczenie tego słowa sięga bardzo daleko. Aby mówić o sobie, jako o osobie dbającej o zdrowy styl życia, trzeba spełnić bardzo wiele warunków. W ujęciu holistycznym bycie fit znaczy dbałość o wszystkie aspekty, które wydłużają życie, a więc z zrównoważoną dietę i regularny wysiłek fizyczny. Dodatkowo, ostatnimi czasy, do głosy coraz częściej dochodzą psychologowie, którzy twierdzą, że aby opowiedzieć o sobie, że żyję zdrowo, należy również zadbać o zapewnienie sobie tzw. dobrostanu psychicznego, czyli zespołu czynników psychospołecznych wpływających na poziom stresu, napięcie nerwowe, czy też czas i sposób w jaki odpoczywamy.

Dział: Zdrowie